だん

ちょいとたてこんでしまってる 昨日から寝不足が続いてて眠い

3年ほど前、まだADHDの診断がない頃に小児心療内科の先生とお話する機会があってずっと思っていたことを思い切って打ち明けてみたことがありました。人間は背が高かったり低かったり、 お腹が強かったり弱かったり、 視力が良かったり悪かったり、 好き嫌い…

今朝7粒目のストラテラを飲んだ。 夜中に急場のトラブルがあったけど、夕方に寝ておいたため気持ちを落ち着けて対処できた。 午後にやってくる眠気に備えて朝のうちに頑張らないと。

このブログを始めてから間も無いのですが、自分が書いたものを何度も読み返しています。そりゃ摩擦が生じるわとか主観にまみれてるなぁとか記述がたりないなぁとか読むたびに突っ込みを入れています。 それにしても、ハイペースで言葉がどんどん出てくること…

自分以外の人がいて、その人に対して何を話して良いのかまったくわからず口を開くと緊張や高揚で高速空回りをしてしまう時期が長いことありました。自分で覚えている限り小4あたりからはじまりました。トラブルや疎外、いじめに発展することもありました。今…

いまはピリピリしてストラテラを飲むように管理しているけど、たぶん、いやいつか必ず忘れるか、飲んだか飲まないかも忘れる。断言する… まずはアルミ部分に日付を入れよう。手帳にも数字を振って飲んだら丸をつけるようにしたい。

昨日の夜は食欲がないに関わらず焼肉へ行き、それなりに食べてしまった。食べられるもんだな… 帰宅ごろ胃がシクシク痛み、胃薬を飲んでそのままダウン。たぶん23:30ごろ。 朝5時くらいに一度目覚めたみたいだけど起きられなかった。今日は朝から行事があるた…

※今後加筆するかもです。 めざせ!ポジティブADHD作者: あーさ,山下裕史朗/水間宗幸出版社/メーカー: 書肆侃侃房発売日: 2007/06/25メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 7人 クリック: 54回この商品を含むブログ (7件) を見るこの本のおかげで前向きになろ…

この間の診断では子どもの頃も今もADHDということだった。 想定外だったのは、私のADHDは多動型だった。そして自閉の傾向が少し出ているとのことだった。 私は授業中立って歩くことはなかったかしケアレスミスが多くよく転んでたからハイパーがつかないほう…

昨日は21:30からうとうとして、最終23:30に寝る。一度5時に目覚めて二度寝した。 土曜になると出勤するイベントがないため、ついつい何も考えずただ寝ていたい、時間を意識せず自分の世界にこもりたいと思う。これがまたいけないかもしれない…悪循環かもしれ…

今朝はああ飲まなくてはと思ったが記憶から飛ぶこと2回。出勤前には飲めた。 自分の優先順位が最高レベルなのに頭で早速覚えていられなさそうなので、携帯のアラームを追加しようと思う。 記憶を頼りにしないようにしていたつもりでも、記憶を頼りにしないと…

この間のwaisの結果をメモっておけばよかったと後悔。 その時は勢い良くうなづきながら返事をしていたのですが、内容をあまり覚えていないことにようやく気づく。 耳で聞いて覚えておくことが苦手なようですと言われたのに。 理由を言ってもう一度教えてくだ…

上りと下りのホームを間違えて優雅にコーヒーを飲みながら目的の電車を見逃すところでした。階段踏み外してこけたり、目的地では人違いをして駆け寄ったり、思うように言葉が出てこなかったり、逆に余計な言葉がすべったり… 今日は特に不注意な1日でした。 …

ここのところADHDというキーワードでtwitterを検索してみると、なんということだ！わかる！わかりすぎる！という同志のかたがたの生の言葉がひろえて、なんて良い時代なんだろうと実感します。 その中でADHDではない人々が定型さんと称されているのをはじめ…

昨日22:30-23:00に夜寝(^^;; あれこれあって、23:30から本格的に眠りにつく。朝5:45に目覚める。眠気を感じるものの二度寝にひっぱられることなく、うだうだまどろんでたら6:30になっていた。今朝3日目の薬を飲む。

ADHDの診断を受ける前、あれこれと心配をしていました。私は長い間かけて受容してきたつもりだけど、改めて病名がついてショックを受けないか。 ショックを受けてまた鬱へ逆戻りするのは怖い。 自分から見る世界が変わっちゃうのかな。つい昨日、ADHDである…

つい昨日2/2にADHDの診断を受け、ストラテラ40mg一日一回を処方されました。 まず2週間様子を見て、だんだん量を増やすようです。効果が出るまで長期的な服用が必要とのことですが、1日目の夜に少し変化を感じました。 眠り際になんとなく胸が苦しいのです。…

はじめまして。 身内に打ち明けられないのが少ししんどいADHDなことを綴っていきたくてブログ開設しました。ADHDに限らず「こうあるべき」に重苦しさを感じているかたとひっそりとつながっていけたらうれしいです。 どうぞよろしくおねがいします。