話題のTVタックル、放映は見てないけどtogetterやFBでのシェアを見て強い吐き気をもよおした。全身から血の気が引いて震えが止まらなくなった。そういう危険と隣り合わせで生きているのかと思うとさらに人が怖くなって、考えがどんどん偏り憂鬱になるばかり…

どうしたら良いのかわからなくなった＝道を歩いている時に突然目的地を失った、と置き換えて考えてみたいと思います。 モヤモヤを形にしたくて、うんうん唸りながら書き出してみました。ひとまず悩みから少しだけ、少しだけでもずれてみるために。 過去現在…

どうしたら良いのかわからなくなった時、世間一般では「天にまかせる」「ゆっくり休む」のように自主的に動くことをやめ、休息を取ることで自分の回復を促すアドバイスがなされているように思います。が、自分の場合はどうやらあまり有効ではなさそうです。 …

今日はストラテラ服用を1日120mgになってから初回の診察でした。 毎回やってるアンケートを何枚かこなし、このブログに書き溜めてたことを先生に伝えたところ、薬がよく効いて相性も良いとのこと。 劇的に人生が変わったようには感じませんが、前回やったこ…

ストラテラ120mg(3錠)を朝一回飲むようにしていますが、別な用事でバタバタしすぎてついつい後手に回ってしまいます。 今のところ忘れることはないのですが朝食後1時間以上あいてしまうとひどい胸焼けや(因果関係はなさそうだけど)貧血状態になり、出社後し…

午前中はコピペを繰り返す単純な作業があった。それを繰り返しながら気がついたことがある。 前はこの手の作業であろうと考える作業であろうと、覚悟を決めて作業を始めると頭がキーンと冴えていた。考える作業なら大歓迎だけど、単純な作業や掃除など冴えて…

今日の診察は薬を飲んで変化したことをいろいろ先生から尋ねられた。 朝5時に目覚めることがなくなった。通常通りだけど、目覚めは悪くない。 提出物逃げずに取り組むようになってきた。 不用品を処分しはじめている。 頭の中が静かになった。 焦ってパニッ…

自分の言い分ばかり通してくる人は、自分の正しさを証明するためだけに他人が存在しているように思っているのかな、と感じることがある。 他者があって「自分」が見えてくるのは確かだけど、一方的に甘えているだけに思えて、私にはどうも理解できないなぁ。…