ストラテラ11日目

今朝薬を飲むときに14個のうち半分はとうに越しているので、前半の抜け殻を捨てた。
その後で今日は飲んだかわからなくなってしまったけど、裏側を見たらこの間書いた日付を見てまだ今日の分を飲んでないことがわかった。便利だ〜
これから客先に向かうのだけど、電車の時間を調べてキャプチャに残したにもかかわらず、今朝見て慌てて飛び乗ったら1時間間違えてた。
結果オーライだけど焦りが引き金になって不安感がどんどん増大する。落ち着け落ち着け。トイレ行くのも忘れてる(ﾟoﾟ;;
電車乗るときはやはり紙に大きく書いてすぐ見られるようにしないと…